初心者がパワーグリップを購入してベルトの長さを調整してみた感想

 

ハンギングレッグレイズやチンニング(懸垂)をする際に握力と腕が先に疲れてしまうため、
この度、以前から気になっていた『パワーグリップ』を購入してみました。

 

 

購入したものは手首回りに柔らかい素材が使われていたため痛くなる事もなく、

また、使う腕の力が随分と軽減されたためハンギングレッグレイズの際に腹部を意識しやすくなりました。

 

 

というのが素直な感想です。

初心者のため比較的安価なものを選びました！
それでも、支障なく使えているので重宝してます^^

スポンサーリンク

購入したパワーグリップの装着とベルトの調整

先端には固めの素材が入っているようですがわわ力を込めると多少曲がるので金属では無いようです。

 

パワーグリップのベルトの長さとマジックテープの位置の調整

【before】

【after】

使用には問題はないのですが、
手首が細いためベルト部分のマジックテープをシッカリと巻くことができるように調整してみました。

【上が修正後／下が購入時の長さ】

 

 

カッターでマジックテープを縫い付けている糸を切り解いていくと簡単に剥がす事ができます♪

 

次に、自分の手首に合うように長さを整えるためベルトの先端をカット。（※自身の手首に合うようにカットしましょう）。

そして、先端を折り込み、マジックテープと共に縫い合わせると出来上がりです。(手縫い)

【完成】

これで手首が細くてもキツめに閉める事ができるようなりました！

一層フィット感が増してGood‎ ‎(๑•̀ㅂ•́)b

 

【ハンギングレッグレイズやレッグレイズについてまとめて下さっている外部リンク↓】

レッグレイズの効果的なやり方＆回数。マシンを使ったトレーニング方法も解説！ | Smartlogボディメイク

落ちにくい下腹部の脂肪燃焼に最適なトレーニング「レッグレイズ...続きへ

smartlog.jp